Nutrição Clínica e Comportamental em Oeiras
Nutrição Clínica e Comportamental
- Especialidade Médica
- Nutrição Clínica e Comportamental
Hábitos saudáveis, vida plena – Nutrição que transforma vidas
A alimentação é um pilar essencial da nossa saúde física, emocional e mental. No entanto, manter hábitos equilibrados pode ser um desafio — especialmente quando fatores emocionais e comportamentais influenciam as escolhas alimentares do dia a dia. É precisamente aqui que a nutrição clínica e comportamental ganha um papel transformador.
Ao contrário de dietas restritivas ou planos genéricos, a nutrição clínica baseia-se em evidência científica para prevenir e tratar condições como obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares ou distúrbios gastrointestinais. Já a nutrição comportamental foca-se na relação com a comida — identifica padrões, compreende gatilhos emocionais e constrói, com o paciente, uma nova forma de se alimentar com consciência e equilíbrio.
Na Arcos Clinic, acreditamos que a nutrição deve ser feita com empatia, ciência e escuta ativa. Durante a consulta, a nossa nutricionista avalia o seu histórico clínico, estilo de vida, preferências e os seus objetivos, criando um plano alimentar verdadeiramente personalizado — sem radicalismos nem pressões, mas com orientação técnica e apoio contínuo.
Se o seu objetivo é perder peso de forma saudável, melhorar a digestão, gerir uma condição clínica ou simplesmente reencontrar o equilíbrio com a alimentação, está no lugar certo. A nossa abordagem integra corpo e mente, respeita a sua individualidade e promove mudanças sustentáveis.
Se sente que está pronto para cuidar melhor de si e transformar a sua relação com a comida, marque já a sua consulta. Descubra como a nutrição pode ser a chave para uma vida mais plena, leve e feliz.
OEIRAS
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Nutrição Clínica e Comportamental
A consulta avalia não apenas o estado nutricional do paciente, mas também os seus hábitos alimentares, emoções associadas à alimentação e padrões de comportamento. O objetivo é criar um plano alimentar personalizado e estratégias para uma relação mais equilibrada com a comida.
As consultas são indicadas para qualquer pessoa que deseje melhorar a alimentação, perder peso de forma saudável, tratar problemas de saúde ligados à nutrição (diabetes, hipertensão, colesterol elevado, entre outros) ou que tenha dificuldades emocionais com a comida, como compulsão alimentar.
A nutrição clínica foca-se no impacto da alimentação na saúde e no tratamento de doenças. Já a nutrição comportamental trabalha a relação do paciente com a comida, ajudando a mudar padrões alimentares e a evitar o efeito ioiô das dietas restritivas.
Após a consulta inicial, são feitas consultas de seguimento para avaliar progressos, ajustar o plano alimentar e trabalhar estratégias comportamentais que facilitem a adoção de hábitos saudáveis a longo prazo.
Não! O objetivo da nutrição clínica e comportamental não é impor dietas restritivas, mas sim encontrar um equilíbrio alimentar que seja sustentável e adaptado ao seu dia a dia, respeitando as suas preferências e necessidades.
Pode marcar a sua consulta através do nosso site, por telefone ou visitando a nossa clínica em Oeiras. Estamos aqui para o ajudar a alcançar os seus objetivos de saúde de forma saudável e equilibrada!